cos na

acha bo ja mam pozostalosci po metce ta to syfii mam na policzkach i lipa czyli cynk solka jakis krem jeszcze do kapieli cos wlac jak mozecie to napiszcie nazwa cena i dzialanie ok ziomki znacie sie to sie tym podzielcie;)

ogolnie to raczej mase robie caly czas ale chce sie pobawic teraz w wyciskanie. typ co prowadzi silke jest trenerem kulturystyki i mi to odradza. mowi ze jestem za mlody i mi sie cos w chormonach moze po***ac. a znowu typki na silce "ze starzem" mowia ze nie jest tak zle. jedni mowia ta drudzy tak i juz mi sie poje**lo od tego.

yyyyy że co %-) Socjal jest, dzieciaki na swieta paczki dostają, a z socjala to ja dostaje tylko wczasy pod gruszą. Chłopaki pisali podanie o Multisporta ale jakoś coś upadło.

Poczytaj posty podwieszone i na pewno coś wymyślisz Jak chcesz więcej białka to po prostu jedz go więcej i oblicz ile jest. Nie zapomnij też o węglach i tłuszczu

jak kasa nie gra roli to Xpand+clout Strom+Xpand 2razy Xpand coś takiego jak kasa nie gra roli. z etego co napisałes to cykl na Cp. MOzesz też połączyc Cp z xpandem jest wiele propozycji poczytaj posty podwieszone a szczegołnie "dawkowanie róznych kreatyn" tam masz jilka opcji połączenia

kipek napisalem sorki ale ja od 8 do 20 jestem poza domem praca / trening jak cos pisz na gg smialo

pewnie był byś pionieremkoleżka bił raz dziennie i był zadowolony myślę że jak na 1 dzień zmienisz godziny to nie ma szansy abyś nawet coś odczuł przez tą zmianę .

pakman191 napisalbys cos madrego a nie tylko to ze lubisz walic po obcych kiblach grubas19 jak sie chce to mozna,ale sa lepsze srodki na to ;)

Tysiąc osób już wrzucało diety o podobnym zapotrzebowaniu. Mógłbyś chociaż przekleić coś jak większość a nie czekać na gotowca

a propos tamtego wyżej co pisałem że bardzo dużo to tak: rano pisałem co jem później to jabłkoo później dwu dainowy biad nie zalezny ode mnie, po powrocie to bradzo różni, czasem jakieś drugie danie znowu, czasem pierogi, kanapki, praktycznie zawsze coś innego. Natomiast po treningach na kolacje zwykle kanapki/ danie obiadowe.

nie no nie ma sprawy ;) ale Pączki odrzuc odrazu - bo to są - Węglowododany proste Frytki - to dramat sam tluszcz zamien to lepiej na jakas piers z ryzem wiecej albo rybe :) czy cos takiego . Węglowodany bierz z ryzu z kaszy czasem ziemniakow makaronow owoce warzywa a jezeli dalej bedzie malo kup po jakims czasie jakiegos Gainera :)

Kupie jedna puche, jak bede widzial, ze sie konczy, to dokupie cos w sklepie (male opakowanie). To AAKG, to chyba na ten czas ze 2 opakowania wyjda :) Dzięki za pomoc

tylko ja raczej myslalem nie o spalaczu a o jakims dobrym suplemencie na siłe czyli cos ala Cell Pump ,creafusion itp

rok temu bylem połamany po wypadku nap*****laja mnie bary i plecy nie mowiac juz o rzebrach ktore byly połamane, da rade cos wykrzesac na to ?

własnie zastanawiam sie nad tym craze, hm co do Hot blood czytalem ze dobre ale na poczatek ja juz mam za suma Assault i cos z geranium

Jak kolega wyżej. Widać, że problem nie leży po stronie wizualności sylwetki, a po stronie psychicznej. Po prostu sobie coś uroiłaś i trzymasz się swojej wersji, a w rzeczywistości jesteś szczupłą dziewczyną. Nie bądź na tyle lekkomyślna i nie doprowadź się do chorobliwego stanu poprzez własny wymysł. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-10 [...]

Niestety charakter mojej pracy mi na to nie pozwala, gdybym miał możliwość wciągnąć coś o 14:30, to nie zawracałbym wam panowie głowy. od 12 do 16 niestety to niemożliwe. Dlatego próbuję to jakoś poukładać z tą yohimbiną żeby była jak najbardziej skuteczna. A gdybym o 16 wciągnął samo białko czyli pierś z kurczaka? bez tłuszczy, a je rozłożył w 4 [...]

[...] to może było 2 lata temu...skoro nie wisz jakie są realia obecnie prosze nie wypowiadaj się na ten temat bo bzdury opowiadasz. Tak się składa, że dość często tam bywam i to co napisałeś nie ma miejsca w żadnym razie !!! Więc jeśli się nie orientujesz w temacie lepiej nic nie pisz jeśli masz cos takiego pisać. GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Jeśli chodz o układ krwionośny i serce podwyższać ciśnienie moze Ci adrenalina,noradrenalina,a także zbyt duża ilośc jonow wapnia we krwi co powoduje pobudzenie weżłów zatokowo-przedsionkowych jak rózwnież przedsionkow-komorowych i peczka Palladino-Hissa Ja polecam zwiekszenie ilosci jonów wapnia a najważniejsza oczywsićie " idż na badanie [...]

za dużo tego na dłuższą metę, jeszcze w dodatku twój staż treningowy nie jest zbyt długi takie coś sobie lepiej odpuść